Les ateliers « Danse, bien-être et relation »

Animation le samedi matin, une fois par mois, en Bièvre Isère (Gillonnay / La Côte St André)

Cet atelier de 2h permet un temps pour se retrouver, en soi et avec les autre. Un travail sur la proprioception (« écoute du corps ») dans des mouvements guidés puis plus libres. J’y propose également des expériences autour du « je danse… et la musique ? », « je danse… et les autres ? »… le tout en douceur et dans un cadre bienveillant.

Adapté à tout âge et à toute condition physique, cet atelier s’adresse à des adultes. Mais il peut être adapté pour les spécificités du public adolescents notamment.

Cet atelier est la suite des ateliers « Corps en mouvement » initialement proposé dans l’association Cercle en Mouvement de Champier.

Quelques phrases de nos participantes sur cet atelier :

« Bouger, sentir mon corps dans ses subtilités, danser : un grand moment de liberté. »

N., 63 ans